Fit im Park Freital 2026

vom 3. August bis 11. September 2026

Von Anfang August bis Mitte September verlegt Freital das Training nach draußen. „Fit im Park“ bringt kostenlose Sportkurse in die Parks der Stadt, ohne Anmeldung, ohne Vertrag, ohne Ausreden. 2026 läuft das Programm vom 3. August bis zum 11. September. Wir von Rundum fit sind mittendrin und leiten einen Teil der Kurse. Wer schon immer mal reinschnuppern wollte, hat jetzt den einfachsten Einstieg, den man sich vorstellen kann.

Was steckt hinter „Fit im Park“?

Die Idee ist simpel: Sport soll da stattfinden, wo die Leute wohnen, und nichts kosten. Über die gut fünf Wochen kommen rund 78 Bewegungsangebote zusammen, verteilt von Montag bis Freitag auf sechs Standorte im ganzen Stadtgebiet. Getragen wird das Ganze von der Stadt Freital gemeinsam mit der BARMER Dresden, dem Rehabilitationssportverein Deuben, dem Freizeitzentrum „Hains“ und dem Quartiersmanagement Deuben.

Mitmachen darf jeder. Kein Beitrag, keine Voranmeldung. Man braucht nur eine Matte oder ein Handtuch und Klamotten, in denen man sich bewegen kann. Eine Einheit dauert meist etwa eine Stunde. Fällt Regen, lohnt vorher ein kurzer Blick auf die Kanäle der Veranstalter, denn draußen ist draußen.

Diese Parks sind 2026 dabei

Sechs Orte stehen auf dem Plan, jeder mit eigenem Kursangebot:

• Windbergpark
• Hainsberger Park
• Schlosspark
• Mehrgenerationenpark
• Platz der Jugend
• Park Lilienthalstraße

Welcher Kurs wann und wo läuft, steht im aktuellen Kursplan auf unserer Website. Ein Blick lohnt sich, weil die Zeiten sich zwischen den Parks unterscheiden und manche Kurse nur einmal pro Woche stattfinden.

Die Kurse im Park

Von uns kommt eine bunte Auswahl, für den Rücken genauso wie für alle, die ins Schwitzen kommen wollen. Mit dabei sind unter anderem RückenFit für alle, die viel sitzen, Yoga für den ruhigen Start in den Tag, dazu Zumba, BodyForming, BauchBeinePo, Jumping, Piloxing und Step. Für die Kleinen gibt es einen Bewegungsparcours. Die Trainerinnen und Trainer, die im Park stehen, sind dieselben, die auch bei uns im Studio unterrichten. Wer draußen auf den Geschmack kommt, trifft drinnen also auf bekannte Gesichter.

Nach dem Sommer bei Rundum fit weitermachen

„Fit im Park“ ist der Sommerausflug, das Studio ist das Zuhause. Wenn im September die letzten Matten eingerollt werden, geht es bei uns an der Dresdner Straße 176 nahtlos weiter. Rundum fit ist mehr als eine Halle mit Geräten. Bei uns trainieren Kinder, junge Mütter, ambitionierte Sportler und Senioren unter einem Dach, viele davon seit Jahren.

Zum Angebot gehören Krafttraining und Muskelaufbau, Herzkreislauftraining, EMS, Tanz- und Bewegungskurse, Rehasport für Jung und Alt sowie Wellness mit Sauna. Wer gezielt einsteigen will, bekommt vorab eine Standortbestimmung: Fett- und Muskelmessung, Herzkreislauf-Test und die Back-Check-Analyse für den Rücken. Daraus entsteht ein Trainingsplan, der zu dir passt und nicht zum Durchschnitt.

Geöffnet haben wir montags und mittwochs von 9 bis 22 Uhr, dienstags, donnerstags und freitags schon ab 7 Uhr, am Wochenende von 9 bis 16 Uhr. Fragen zu den Parkkursen oder zum Studio? Ruf einfach an unter 0351 6418351 oder komm direkt vorbei.

>> Hier gibt es Bilder von 2025